m4s0n501

Diet Soda – Adakah Membantu Untuk Kurus?

diet soda untuk kurus

Adakah diet soda memberi kesan sampingan kepada kesihatan? Saya minum diet soda setiap hari. Adakah ia boleh memberi kesan buruk kepada tubuh badan? Jawapan: Pengambilan sejumlah kuantiti … [Read more...]

Petua Kurangkan Selera Makan

cara kurangkan selera makan

Kita semua perlu makan. Walaupun kita semua tahu makan perlu berpada-pada tapi ramai yang tak jaga makan, dan cuma sebahagian yang meneliti apa yang dia makan. Prinsip yang sebetulnya ialah 'makan … [Read more...]

Tahap Metabolisme Seiring Usia

umur dan metabolisme

Bentuk tubuh seseorang akan berubah mengikut peredaran masa dan usia. Perubahan ini tersangatlah susah untuk dielakkan berikutan pengalaman gaya hidup, rejim diet yang diamalkan dan yang paling … [Read more...]

Jenis Makanan Yang Mudah Bakar Lemak

jenis makanan bakar lemak

Program diet yang sampai berlapar adalah bukan jalan penyeselaian untuk mengatasi masalah kegemukan. Bahkan, kalau berterusan berlapar tak kena gaya, ada kemungkinannya masalah lama tak selesai timbul … [Read more...]

Amalan Mudah Untuk Bantu Bakar Lemak

air suam untuk kurus

Semua orang dah tahu bahawa banyak makan boleh menyebabkan badan jadi gemuk. Tubuh gemuk disebabkan banyak lemak yang terkumpul (hasil pengambilan makanan). Mungkin ada yang cemburu apabila tengok … [Read more...]